情绪崩溃，肠道造反？cns舒畅益生菌让大脑和肠道正向沟通

你知道吗？肠道出了问题，可不只是腹痛、腹泻、便秘、胀气这么简单，它还关系到免疫、情绪、皮肤等。

如果你明显感觉自己的情绪状态不对，经常感冒生病，皮肤总是过敏，这可能不是你体质变差了，而是那段“肠子”在拖后腿！更可怕的是，这背后还隐藏着一个终极boss，那就是脑肠轴。

脑肠轴是如何影响情绪和肠道健康的？

脑肠轴的概念是美国神经学家迈克·格尔松教授在1998年正式提出的，它指的是肠神经系统、自主神经系统与中枢神经系统之间的双向通路。简单来说，就是大脑和肠道并非独立的存在，它们可以通过一条“神奇通道”进行沟通，相互影响。

原则上来讲，若情绪积极，肠道健康，那么大脑和肠道的沟通则是正向的。可一旦情绪崩溃，或者肠道健康出现问题，大脑和肠道的沟通就会出现异常。若不积极干预，它会导致情绪和肠道健康陷入恶性循环，让身心健康都陷入泥沼。这也是为什么人在紧张焦虑时容易拉肚子，经常便秘、腹胀的人更容易暴躁的重要原因。

如何修复肠道问题，舒缓情绪压力？

既然脑肠轴会双向作用于情绪和肠道，那么我们也可以从修复肠道和舒缓情绪压力着手，选择像cns舒畅益生菌这样的膳食营养补充剂，双管齐下来改善肠道问题，应对情绪障碍。

cns舒畅益生菌是由西班牙affron藏红花提取物、加拿大拉曼益生菌、L-谷氨酰胺和高纯度姜黄素组成，四大黄金成分协同增益，既能安抚情绪、舒缓压力，又能平衡肠道菌群、修复肠道，可帮助打破情绪-肠道之间的恶性循环，建立一个体内正循环。

四大成分中，西班牙affron藏红花提取物和加拿大拉曼益生菌负责调节情绪，前者能增加大脑中关键神经递质（如5-羟色胺（5-HT）、多巴胺（DA）、去甲肾上腺素（NE）、酪氨酸羟化酶（TH））的水平，减少多种促炎性细胞因子，从根源改善各种负面情绪；后者作为文献支撑最多的脑肠轴类益生菌产品，可配合先进的脑肠轴理论，提升肠道健康，进而助力情绪管理，都曾获得国际指南的推荐。

谷氨酰胺和高纯度姜黄素负责养护肠道，前者作为肠细胞和结肠细胞首选的能量来源，能刺激肠上皮细胞增殖，促进受损肠道快速修复；后者能被肠道菌群代谢为高活性代谢产物，如阿魏酸、四氢姜黄素、去甲氧基姜黄素、双去甲氧基姜黄素等，能调节肠道菌群结构，维持菌群稳态，进一步修复和养护肠道。