服用科纽斯藏红花提取物的个人经验分享：心情舒畅，睡眠倍儿棒

我都忘了自己有多久没睡个好觉了！

自从公司开始裁员，我就总担心自己哪天被“优化”，压力特别大。回到家，孩子的学习也一塌糊涂，每天辅导他写作业，就是我情绪爆发的“顶点”。关键是老公啥忙都帮不上，回家就知道刷视频、打游戏。

那段时间，我晚上经常失眠，最早也要凌晨才能入睡，两三点睡着是常态，好几次因为太生气，我眼睁睁熬到五点多还没睡着，整个人都崩溃了。

自救，从科纽斯藏红花益生菌开始

因为睡眠严重不足，我的工作和生活都受到了严重影响。白天上班，我总是昏昏沉沉的，注意力无法集中，记忆力也严重下滑，有时候领导才交办的事项，我转身就忘了，因此被领导批评了好几次。每次洗头，我的头发也是大把大把地掉，感觉离秃不远了。脸上也长了好多痘痘，皮肤暗沉粗糙，看上去就像一个怨气满满的“黄脸婆”。

不能再这样下去了，我必须自救！

我找到了当医生的闺蜜，她在了解到我的真实情况后，直接送了两盒科纽斯藏红益生菌，让我每天睡前半个小时喝一袋，要坚持喝完。

看得见的变化，发生在第二天。当晚，我早早辅导完孩子的作业，看着他睡着后，我也赶紧喝下了科纽斯藏红花益生菌。十几分钟洗漱完后，我就觉得自己困了，躺下不到15分钟就睡着了，一觉睡到早上7点。因为睡饱了，第二天上班我精气神十足，同事还以为我遇到了啥好事儿。

到了第十六天，因为睡得好，我明显感觉自己的皮肤状态也变好了，不仅黑眼圈不见了，脸上的痘痘也没有了，皮肤变得细腻有光泽，简直是意外之喜。

到了第二十一天，我的睡眠已经稳定了下来，基本上喝完科纽斯藏红花益生菌半个小时就能入睡。第二天早上洗头的时候，我还明显感觉自己掉发的情况得到了改善，不再像以前那么触目惊心了。

坚持喝了一个月，我再也没有深夜emo的机会，基本上孩子睡着后半个小时，我也能准时入睡，每次都睡得特别香。

分享，就要寻根究底，弄清楚科纽斯藏红花益生菌的作用机制

当初服用科纽斯藏红花益生菌时，我整个人混混沌沌，只因闺蜜是专业的，所以就没有深究。如今，我既然想将它分享给更多朋友，就要寻根究底，弄清楚科纽斯藏红花益生菌到底是如何改善我的情绪乃至睡眠的。

原来，科纽斯藏红花益生菌的主要成分是“大名鼎鼎”的affron藏红花提取物。它源自西班牙，核心成分Lepticrosalides主要由藏红花醛、藏红花素等构成，是全球唯一HPLC鉴定的藏红花提取物，已被7项临床试验证明有改善情绪、提高睡眠质量的功效。

不仅如此，科纽斯藏红花益生菌还添加了含有三大情绪益生菌的加拿大拉曼乳酸菌复合粉。它作为文献支撑最多的脑肠轴类益生菌产品，能通过调节肠道状态来改善我的情绪，让人告别不开心。据统计，一盒科纽斯藏红花益生菌含有20000亿CFU活菌，每袋科纽斯藏红花益生菌含有100亿CFU活菌，这也是它能高效改善我情绪健康的关键所在。

当然，能促进益生菌增殖的多种益生元作用成分，以及被世界学会指南推荐的专业矿维成分，也功不可没。它们与科纽斯藏红花提取物、拉曼乳酸菌复合粉一起，为改善我的情绪健康和睡眠努力。